研究人員對一組超過80歲的老年婦女進行了精神年齡測試,結果發現,從 ...
緩解情緒,緩解壓力。巧克力能提高大腦內一種叫“塞洛托寧”的化學物質的水平...
胡蘿卜是一種營養豐富、老幼皆宜的菜蔬,人稱“小人參” ...
分類
許多身體偏胖或擔心發胖的朋友,總認為在日常飲食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食品,就可以有效 ...
綠豆芽 它含水分較多,被身體吸收後產生熱量較少,更不容易形成脂肪 ...
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